大部分的熬夜都無關(guān)努力，只是低效而已

作者：巫小詩，微博@巫小詩，來源：巫小詩（ID：bywuxiaoshi）

大約一年半之前，我得了一場漫長的感冒，整整兩周都不見好。

于是去校醫(yī)院做了血液檢查，校醫(yī)看著我的化驗單，說這貧血貧得也太嚴(yán)重了，懷疑我的造血功能有問題，建議去省內(nèi)最大的醫(yī)院做一個完整的血液檢查。

家人得知這一消息，都嚇得不輕。我爸放下手里的工作，拎了一堆補(bǔ)品趕來長沙看我，那架勢，就像我正在學(xué)校坐月子。隔天清早，在爸爸的陪伴下，我去醫(yī)院檢查，因為是省里最好的血液科，來看病的人多到可怕，從掛號到付費到領(lǐng)試管，各個環(huán)節(jié)都要排長隊，爸讓我在座位上等他，他胖乎乎的身子就跟著人堆一起擠著。

從后腦勺看到他依稀的白發(fā)，我突然感覺自己很不孝，他都年近半百的人了，還要陪著不愛惜身體的我一起折騰。我很清楚，是因為熬夜把自己的身體弄壞了，可這個夜真的有那么非熬不可嗎？明明可以白天完成的事情，我非要磨磨蹭蹭堆到深夜去做，實在太不應(yīng)該。

下午化驗結(jié)果出來，門診的專家說我的造血功能沒有問題，只是生理性貧血，好好調(diào)理身體的話問題不大?？偹闶撬闪艘豢跉?，我爸當(dāng)天便趕回去上班了，從這一天開始，我也幾乎不再熬夜了。

是不敢，也是不好意思。不敢是因為怕死，不好意思，是因為愧對父母。

熬夜在大學(xué)校園里還挺常見的，除了我這種寫稿子的，還有做設(shè)計的、剪片子的、編代碼的、寫論文的、考前突擊的……至于玩游戲的、看劇的和刷手機(jī)的，這些充其量只能叫晚睡，連熬夜都算不上。

半夜刷一刷微博和朋友圈，經(jīng)常能看到這樣的狀態(tài)：“復(fù)習(xí)到3點，眼要瞎了”、“這個點還在剪片子，我也是蠻拼的”，還有文藝一點的版本“你看過凌晨四點的北京嗎？”

狀態(tài)底下自然是一堆的嘉獎和安慰“你太努力啦，休息一下吧。”“別太拼命，身體最重要哦。”當(dāng)事者帶著“我很努力”的心理認(rèn)同，繼續(xù)披著月光，把事做完。

在無數(shù)個熬夜的夜晚，我們大概也都是這樣被自己感動，覺得自己很不容易吧?？墒切闹心莻€正義的小人啊，總是要在我們被自己感動的時候，跳出來罵上一句“你活該”呢。

有時候，我從下午三點開始坐在電腦前，漫無目的地跑神和閑逛，然后，直到晚上十點才敲完文章的第一段話，這個期間，我發(fā)現(xiàn)我的手機(jī)很好玩，我的水杯很好玩，我的桌子、我的頭發(fā)、跟寫作無關(guān)的一切，都很好玩。

一般的約稿有一周的準(zhǔn)備時間，專欄和常駐就更不用說了，一整個月。這么長的準(zhǔn)備時間，我有時間發(fā)呆，有時間無所事事，本可以輕松完成的一個個任務(wù)，被喜歡拖延的自己變成了截稿日期前的一個個無眠夜晚。

這樣的我，不，這樣的我有很多，暫且稱為“這樣的我們”吧，這樣的我們，跟上課時睡覺，考前不吃不睡復(fù)習(xí)的學(xué)渣沒有兩樣，而即便是如此不堪的我們，也在希冀著得到“你太努力啦，休息一下吧”之類的嘉獎與安慰，真是太燥的慌了。

這一兩年來，我很少熬夜寫作，但完稿的數(shù)量卻比以前要多。

我去圖書館寫作、去自習(xí)室寫作，把一個個大任務(wù)分成一個個小部分，今天寫不完這篇小說，那我就寫一個章節(jié)，甚至一個場景，一個比喻句。今天沒有時間安靜地坐下來，那睡前的時候、坐公車的時候，我就在手機(jī)里備忘一些小想法，把碎片化的時間利用起來，這些時間，都是我從日常中借來還給睡眠的。

我不會拿“我喜歡熬夜，因為我熬夜的時候效率高”這種話來自欺欺人了，我知道，這就跟“我喜歡遲到，因為遲到的時候我會走很快”一樣毫無意義，被逼急了而跳過圍墻的那條小狗，并不是什么潛力型選手。大部分的熬夜都無關(guān)努力，只是低效而已啊。

大部分的熬夜都無關(guān)努力，那剩下的小部分呢？

剩下的那小部分很努力在熬夜的人，希望你能有足夠的熱愛，如果沒有，那你或許應(yīng)該考慮換一份工作，換一種興趣，因為你的自由和健康，比一切都重要。

保持高效率和好睡眠，不要自欺欺人。