得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，被嫉妒的人根本有恃無(wú)恐

作者：梁爽 來(lái)源： Queen主義（ID：Queenzhuyi）

談起嫉妒，我鼓起勇氣說(shuō)段自己的經(jīng)歷：那時(shí)我剛工作不久，得知新來(lái)的女同事是我的大學(xué)校友，這緣分迅速拉近我倆距離，她沒(méi)過(guò)幾個(gè)月就懷孕，我一邊暗自幫她完成任務(wù)量，承包復(fù)印、跑腿等粗活，一邊撫慰她初孕的不安。

熟絡(luò)以后，她開(kāi)始高頻訴說(shuō)她公公做的飯菜有多美味絕倫，婆婆對(duì)她有多視為己出，老公對(duì)她有多恩愛(ài)有加，中心地段的房貸已經(jīng)還清，購(gòu)入輕奢代步車(chē)兜風(fēng)感覺(jué)好極了……

此消彼長(zhǎng)的工作量和否極泰沒(méi)來(lái)的境遇，讓我狀態(tài)差極了，她卻沒(méi)完沒(méi)了地夸老公、曬幸福、秀家產(chǎn)。她偶爾不能準(zhǔn)點(diǎn)下班就抱怨家人還在等她吃飯，而我加班到十一點(diǎn)邊等末班車(chē)邊抹眼淚；她感情美滿(mǎn)家庭和睦，而我獨(dú)身闖蕩煢煢孑立；她要產(chǎn)檢、休產(chǎn)假、小孩頭疼腦熱、婆婆誑街崴腳，我就得無(wú)縫銜接地頂上，直到有一天她上班笑談?dòng)齼航?jīng)，下班借故先走，業(yè)務(wù)尾單又隱形落在生病的我頭上時(shí)，我終于憋不住了，加完班和同事訴苦很久，得到共鳴更讓我心頭大快。

回到家后，我撥通高中死黨的長(zhǎng)途，刻薄尖酸地發(fā)泄，“她沒(méi)完沒(méi)了地炫耀，簡(jiǎn)直把之前的友情余額透支干凈。公婆對(duì)她好，為什么家里管錢(qián)的不是她？老公對(duì)她好，為什么歐洲旅游沒(méi)帶她？房產(chǎn)證寫(xiě)她名了嗎？有車(chē)人家來(lái)接她下班嗎？”……

當(dāng)我掛了電話(huà)，我突然意識(shí)到，這樣猙獰而扭曲的自己，有多令人生厭。我是有多缺愛(ài)、多可憐，才會(huì)這么歇斯底里的爆毒舌。

她確實(shí)有問(wèn)題，但我這內(nèi)心劇場(chǎng)和爆炸大片的上演，歸根到底還是因?yàn)樾睦锏募刀?，自己艱辛漂泊羨慕她的現(xiàn)世安穩(wěn)，自己缺乏歸屬眼紅她有溫暖港灣，最令我羨煞的是她那從心底散發(fā)出的愛(ài)意、知足和好心態(tài)。再加上身份有相似性，冰火兩重天的遭遇讓我心生芥蒂、口出惡言。

其實(shí)，我對(duì)她的羨慕嫉妒恨，并不能折損她的一分一毫，還顯得我小氣沒(méi)格局，更凸顯出我駕馭不了骨感現(xiàn)實(shí)的挫敗和無(wú)助，困惑、煩悶、焦躁之余，還得豪擲精力去搜集證據(jù)，說(shuō)她壞話(huà)，找到站在同一個(gè)陣營(yíng)的結(jié)盟者，滿(mǎn)足自己的傾訴欲和窺私欲，挖到她的短板仿佛找到了優(yōu)越感，暫時(shí)忘卻生活中的不如意。

我頓悟過(guò)來(lái)，我對(duì)她的嫉妒，實(shí)際上是一種有情緒的贊美、夠不著的仰望和軟弱的傲慢。

她才不是我夜空中最亮的星呢，于是心里的總導(dǎo)演果斷喊“卡”，果斷與她拉遠(yuǎn)距離，關(guān)停她對(duì)我的負(fù)面電波發(fā)射站，閉關(guān)自我凈化，轉(zhuǎn)移注意力，把琢磨別人的閑功夫去激活自己那顆鉆研業(yè)務(wù)、提高能力、尋覓美好的按鈕，心無(wú)旁騖地過(guò)好自己的生活?，F(xiàn)在的我生活精彩，根本懶得再去攀比計(jì)較。

事情過(guò)去好幾年了，至今對(duì)自己當(dāng)時(shí)的小心眼和不懂事仍耿耿于懷，或許她當(dāng)我是朋友才心不設(shè)防地分享，或許言者無(wú)心聽(tīng)者有意。如果可以，真想去道個(gè)歉，可惜早已斷了聯(lián)系。

這個(gè)心結(jié)經(jīng)常迫使我尋思“嫉妒”這點(diǎn)事兒，它讓人的腳深陷在骯臟的泥濘里，心卻飄向空虛的遠(yuǎn)方，離“攻擊”很近，距”改善“很遠(yuǎn)。

女人相較于男人，確實(shí)更敏感、愛(ài)比較，就像張小嫻說(shuō)的那樣，女人是能夠親密得擠在一個(gè)試衣室里試內(nèi)衣，卻仍然互相妒忌的動(dòng)物。很多人覺(jué)得嫉妒太共性，犯不著上綱上線(xiàn)。但其實(shí)，這種辣手摧花的心態(tài)和情緒危害可不小。

有時(shí)發(fā)下牢騷，疏解情緒也人之常情，但那些惡意滿(mǎn)滿(mǎn)的添油加醋、枉顧事實(shí)的肆意發(fā)揮，不惜犧牲自己人格和口碑，用生命去充當(dāng)別人的差評(píng)師，鍥而不舍地抹黑別人，注定人際關(guān)系岌岌可危。

因妒生恨還是一味致丑劑，相由心生，對(duì)假想敵的憎惡凝固在面部，不甘心的戾氣融進(jìn)肌膚紋理，烏云壓頂般的氤氳在腦門(mén)，沉甸甸的負(fù)面情緒讓五官和皮膚下行壓力增大，郁結(jié)心中還促使乳腺增生、內(nèi)分泌紊亂。兩瓣嘴唇開(kāi)合之間盡嚼舌根，精心畫(huà)個(gè)咬唇妝也沒(méi)什么卵用。

雖然你元?dú)獯髠墒墙z毫礙不著別人，人家一樣過(guò)得好好的，連噴嚏都不打一個(gè)。

很多把生活過(guò)的一片邋遢的女人，都有一個(gè)通病就是，喜歡把注意力放在別人身上，觀察別人、評(píng)價(jià)別人、不爽別人，每天浸泡在嫉妒和陰暗的臭水溝里不能自拔，為何不能“自私”一點(diǎn)，把聚光燈多往自己身上照照，去糾正偏差、學(xué)會(huì)包容、善待自己、升級(jí)打補(bǔ)丁。

我還見(jiàn)過(guò)一小撮愛(ài)挖別人黑底的女人，比如同伴說(shuō)起A嫁得好，她故作擋嘴狀，卻大聲嚷道A割雙眼皮、打瘦臉針；朋友夸B女創(chuàng)業(yè)很成功，她深諳內(nèi)幕般爆出B睡出一片事業(yè)；常在貼吧里披件馬甲就爆料閨蜜不體面經(jīng)歷，或打著言論自由的旗號(hào)，向著陌生人濫罵侮辱、人身攻擊。

別人成功了，她說(shuō)還不是拼爹靠男人；別人家庭幸福了，她說(shuō)還不是小三上位；別人生活精致了，她說(shuō)還不是有幾個(gè)臭錢(qián)。

任何對(duì)別人的打壓都是有嫉妒之心和原始恐懼的。

總之成天見(jiàn)不得別人好，掘地三尺挖黑底來(lái)平衡自己。難道朋友們都遭遇家暴躲到你家，捉襟見(jiàn)肘找你借錢(qián)，你才覺(jué)得自己比別人過(guò)得好？口沒(méi)遮攔背后插刀，難道不怕壞話(huà)傳到當(dāng)事人耳朵里？網(wǎng)絡(luò)跟帖者把你朋友罵到不堪，你心里就沒(méi)個(gè)歉疚？

不去分析別人讓你羨慕的原因，不愿承認(rèn)別人的努力和付出，不做些實(shí)實(shí)在在的改變，不能正視自己那技不如人的無(wú)力感和自卑感，拿著沒(méi)有直接因果關(guān)系的理由詆毀別人。別人成績(jī)優(yōu)秀、事業(yè)出色、愛(ài)情滋潤(rùn)，在你眼中全因?yàn)樗G茶、整容、狗屎運(yùn)以及靠男人上位，好像自己的不足瞬間與扒出的黑料負(fù)負(fù)得正，終于可以心安理得地饒過(guò)自己。可惜，你錯(cuò)失取長(zhǎng)補(bǔ)短、師夷長(zhǎng)技以制夷的機(jī)會(huì)。

總之修煉安寧的心態(tài)是需要“刻意而為之”的事兒，把嫉妒里那一絲上進(jìn)的動(dòng)力提煉出來(lái)改善自己，這才是貨真價(jià)實(shí)對(duì)自己的投資。

躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣。