人的內(nèi)心到底有多孤獨，光從外表是看不出來的

文 | 陳果

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又一個朋友得了抑郁癥。

這兩年，得抑郁癥的朋友特別多，他們心中苦悶，不知道該跟誰說時，就會來找我。

這個朋友也是如此，她是我在上海工作的時候認(rèn)識的朋友，在我的印象中，她是一個活潑開朗的人，朋友圈雖然發(fā)消息不多，但也偶有曬美食或自拍，就連轉(zhuǎn)發(fā)，也基本都是些雞湯或情感類的東西。

對生活越來越厭倦，感覺每天都要支撐不下去，卻還在苦苦支撐……我和她剛聊一會兒，就感覺情況不妙，她不僅僅是“內(nèi)心苦悶”，而是悲觀情緒蔓延，無法自控。我給她發(fā)了一張抑郁癥測試表格讓她填。填完發(fā)來看，大吃一驚，焦慮值和抑郁值都嚴(yán)重超標(biāo)，到了該咨詢專業(yè)心理咨詢師的程度。

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一個土豪朋友，事業(yè)做的非常好，本人性格也幽默開朗。有一天晚上，突然給我發(fā)微信，讓我給他推薦幾本書看，最好是小說，能打發(fā)時間的。

我向來早睡，看到消息時，已是第二天早上六點鐘了，我看他發(fā)消息的時間，是夜里三點鐘。我順手敲了幾個書名發(fā)過去，沒想到，他秒回了。我問他，晚上睡了幾個小時，他告訴我，也就兩三個小時。加微信SM3225，教你輕松每天瘦一斤

不僅如此，他有時候工作中遇到些問題，想跟她聊一聊，她卻沒有興趣參與他的話題?；蛘撸?jīng)常把他真正想聊的事情帶偏了去，幾次之后，他就失去了繼續(xù)聊天的欲望。

那天晚上，他失眠了，本來想跟她說說話，可看著她熟睡的臉，聽著她輕微的呼嚕聲，突然發(fā)覺，枕邊的這個人和他的距離那么遠。就想著，干脆找本小說看一看，打發(fā)下時間好了。

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我前些天帶孩子去涂鴉班，在外面等待時，認(rèn)識了個小朋友，只有十歲。她跟我聊天，告訴我，她最恨爸爸了，因為爸爸老是取笑她。

爸爸總是說，她皮膚太黑，像煤炭一樣。爸爸說，她頭發(fā)太黃，一臉苦命相。爸爸還說，她長得難看，學(xué)習(xí)也不好，只怕將來很難嫁出去……

爸爸說的這些難聽話，簡直不像是親爹說的。我忍不住問她，是親爸爸嗎？她說是。想知道自己一生的財運如何，添加大師微信：SHOU343，免費給你算命！

我問為什么會這樣對她？她爸爸傻嗎？

她告訴我，他不傻，他只是更愛弟弟。

我們正聊著天，她媽媽帶著弟弟出來了，那是一個跟我兒子差不多大的小男孩，被媽媽拉著，皮膚也很黑，頭發(fā)也很黃。可我想，他在家里應(yīng)該沒有受到過那種被歧視的待遇吧！

她看見媽媽來了，臉上的表情變了，從憤怒變成了歡快，她跑過去，緊緊拽住媽媽的另一只手，依偎著，跟我說拜拜。

她靠在媽媽的胳膊上，不時抬頭看她媽媽的表情，她媽媽笑的時候，她也跟著笑。她媽媽不笑的時候，她的表情就有些緊張。我看著只覺心酸，這么小的孩子，心里就充滿了憎恨，本該無憂無慮，卻過早的學(xué)會了察言觀色。

我忍不住心想，她媽媽知道她是這樣的嗎？知道她有一個孤苦無依的靈魂嗎？

想必是不知道的吧！她應(yīng)該很愛自己的孩子，若是知道因為伴侶的態(tài)度問題，讓親生女兒心中充滿仇恨，對母親加倍依賴，只怕是會心疼的吧！

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我有個朋友，嫁了有錢人，喜歡在朋友圈秀恩愛，說她老公又給她買了什么，做了什么之類的。

我一直以為她非常幸福，直到有一天，跟一個共同的朋友聊天。那個朋友吐槽說，嫁入“豪門”的她，朋友圈并不是發(fā)給我們看的，而是發(fā)給她老公看的。她需要不停在公眾場合提到她老公，并對他表示感謝來維持夫妻和諧的假象，從而保證自己的地位。而實際上，她的零用并不多，和朋友一起吃飯，只要稍微貴一點，就不敢買單，AA都不敢。她要隨時跟老公匯報她的行蹤，而老公的行蹤，她是不能過問的，一問，他就會發(fā)脾氣。

不知道這樣的生活，是否讓她甘之如飴。

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我有時候走在街上，看到一些人面無表情匆匆走過，心里會想，他此刻在想什么呢？是否已把個人感受屏蔽到忙碌的生活之外？他的精神生活，自己一個人能搞定嗎？他有十分依賴，卻總感覺把握不住的感情嗎？他是否一直在付出，而收獲卻總是不夠明顯？

人類其實是最擅長偽裝的動物。你和他打交道不多時，從他偶爾的言談里，并不能了解他是否快樂。就連每天都生活在一起的兩口子，也很容易“燈下黑”，只顧自己的情緒，而忽略了對方的感受。

我的生命里，有很多我特別在乎的人。有時候我只要一想到，如果哪一天因為我的粗心或強勢，讓我身邊的人感覺到孤單，就覺得特別害怕。

我曾經(jīng)自以為是的說過，那些太容易跟我生氣的人，都是不重要的人。心里卻知道，根本不是這回事。有些人我得罪得起，因為他們不重要。而有些人，我得罪不起。

那些我愛著的人，一旦得罪，他們可能會把本來向我開著的心門，緊緊關(guān)閉。那時候，我就算是想愛他們，也未必有資格了。

越是在乎，越該小心翼翼。越得罪不起，越如履薄冰。只有這樣，才不會在將來的某一天，讓自己也變成那個表面熱情開朗，內(nèi)心千瘡百孔的人。